Något jag tycker är riktigt roligt är Zumba. Nu kör jag dock hemma. Men det är något som är jobbigt, svettigt och riktigt kul. Musiken är bra och ja, allt är bara kul. Förutom kroppen då såklart. Men ibland så får man strunta i det. Jag brukar köra Zumba Cardio Party som är 50 minuter. En riktig genomkörare och så roligt.
Idag provade jag dock Zumba Sculp and tone. Då använder man toningsticks, ser ut som hantlar, låter som marackas och det var riktigt häftiga rörelser. Nu kan jag dom inte än då jag inte har kört den innan. Längtar efter nästa gång om jag ska vara ärlig. Kan inte köra Zumba för ofta dock för då får jag yrsel och huvudvärk. Tyvärr.
Jag kan verkligen rekommendera Zumba.
Ta vara på er!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar